Sport učí pravidelnosti.
Samovyšetření ji vyžaduje ještě více.
Trénink nás učí vytrvalosti, systematičnosti a všímavosti vůči vlastnímu tělu. Tyto hodnoty hrají klíčovou roli i při péči o zdraví.
Každý rok je v Polsku diagnostikováno přibližně 19 – 20 tisíc nových případů rakoviny prsu a téměř 8 tisíc žen na ni ročně umírá.
Měsíční samovyšetření prsou pomáhá odhalit nádorové změny v raném stadiu, což výrazně zvyšuje šanci na vyléčení. Udělej z toho zvyk – stejně jako ze sportu. Nevíš, jak začít? Možná s humorem, ve stylu Agi Szuścik:
