OLIWIA CHOMENTOWSKA O SOBIE

Nazywam się Oliwia Chomentowska. Jestem dyplomowaną trenerką personalną, instruktorką pływania, żeglarstwa oraz windsurfingu. Studia ukończyłam na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.
Pochodzę z Mazur, a dokładnie z Orzysza. Mazury określane są malowniczą krainą jezior. Mazury przyciągają turystów swoim naturalnym pięknem, czystym powietrzem i ciszą. Moim zdaniem jest to raj na ziemi dla wielbicieli żeglarstwa. Aktualnie od prawie 4 lat mieszkam w Warszawie w centrum Polski :)

Q&A Z OLIWIĄ CHOMENTOWSKĄ

ULUBIONY SPORT:
siłownia/fitness

MOJE HOBBY:
żeglarstwo oraz windsurfing

NAJLEPSZA MUZYKA NA TRENING:
każda, która ma mocne brzmienie

MOJA SPORTOWA INSPIRACJA:
Michelle Lewin, Michie Peache, Rachel Dillon, Ariana James, Kate Usmaonova

ULUBIONY FIT POSIŁEK:
omlet białkowy o smaku waniliowym z owocami i orzechami i fit polewą czekoladową

ULUBIONE ĆWICZENIE:
Jednym z moich ulubionych ćwiczeń jest burpee. Tych, którzy nie wiedzą jak ono wygląda zapraszam do obejrzenia filmu na YouTube. Bardzo lubię to ćwiczenie. To jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń modelujących całe ciało. Burpee to symbol aktywności fizycznej, która jest jednym z filarów zdrowia.

W MOJEJ TORBIE TRENINGOWEJ JEST:
Lepiej zapytajcie czego tam nie ma haha

JAK SPĘDZAM CZAS WOLNY MIĘDZY TRENINGAMI?
Poza pracą lubię aktywnie spędzać czas z najbliższymi osobami.

MOJE NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE:
To trudne pytanie… Bo jestem bardzo wymagająca wobec siebie, ale chyba fakt, że szybko się usamodzielniłam w młodym wieku. Z domu wyjechałam mając 18 lat.

MOJA NAJWIĘKSZA MOTYWACJA:
Sukcesy innych osób oraz moje pragnienia.

JEŚLI CHEAT MEAL TO:
To również bardzo trudne pytanie <3 jem wszystko na co mam ochotę ;p