„Najważniejsza jest cierpliwość - konieczna, by pogodzić się z faktem, że cel osiąga się małymi krokami."
Q&A Z FIT ALĄ
SKĄD JESTEM:
Urodziłam się w Tychach i pomimo tego, ze przez ostatnie lata życia mieszkałam w wielu miejscach - powróciłam na stałe do swojego miejsca urodzenia i na co dzień właśnie tutaj żyje :-)
ULUBIONY SPORT:
zdecydowanie jestem fanką sportów wytrzymałościowych. Przez 10 lat trenowałam pływanie, a obecnie zajmuje się przygotowaniami do Triathlonu - czyli połączenie pływania, roweru i biegu.
MOJE HOBBY:
Moją pasją jest sport!
NAJLEPSZA MUZYKA NA TRENING:
uwielbiam utwory ACDC w dobrych remixach!
MOJA SPORTOWA INSPIRACJA:
Chrissie Wellington! Uwielbiam jej ksiazke! Przeczytałam ja kilka razy jednym tchem! :-) Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie - bardzo Wam polecam! Chrissie Wellington jest czterokrotną zwyciężczynią Mistrzostw Świata Ironman w Kona na Hawajach (2007, 2008, 2009 i 2011).
ULUBIONY FIT POSIŁEK:
Wszystko co słodkie! Uwielbiam połączenie płatków/kasz z owocami, mlekiem i orzechami! MNIAM!
ULUBIONE ĆWICZENIE:
Zdecydowanie najbardziej lubię jeździć na rowerze :-)
W MOJEJ TORBIE TRENINGOWEJ JEST:
Zależy na jaki trening się wybieram, ale gdy pędzę na bieganie lub siłownie to zawsze w ulubionych ciuchach od Carpatree!
JAK SPĘDZAM CZAS WOLNY MIĘDZY TRENINGAMI?
Zazwyczaj na zabawach z moja 5-cio letnią córeczką - Sarą :)
MOJE NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE:
Moim największym życiowym osiągnięciem jest MOJA KOCHANA CÓRKA SARA ❤
MOJA NAJWIĘKSZA MOTYWACJA:
Własny progress i codzienna radość!
JEŚLI CHEAT MEAL TO:
Jak już wcześniej wspomniałam - kocham słodkie, wiec wszelkiego rodzaju ciasta, wypieki, słodkości...:-)
