• 100-dniowe prawo zwrotu

  • Darmowa wysyłka od 250 zł

  • Odpowiedzialna produkcja

  • 100-dniowe prawo zwrotu

  • Darmowa wysyłka od 250 zł

  • Odpowiedzialna produkcja

SANDRA
MAŁECKA
obserwuj Sandrę:

„Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych”

O SOBIE

- mieszkam w Łodzi i stąd też pochodzę - moim ulubionym sportem była niegdyś siatkówka, aktualnie zdecydowanie siłownia - hobby: sport, długie spacery, muzyka i książki - na mojej playliście treningowej znajduje się chyba każdy możliwy rodzaj muzyki, od rapu po disco polo i chyba nie potrafię wybrać ulubionego 😅 ważne, żeby muzyka była żwawa i motywowała do działania - może to dziwne, ale nie mam jednej konkretnej inspiracji sportowej, mam za to w głowie swój własny wzór kobiecej sylwetki do którego dążę, ale jeśli miałabym wskazać dziewczynę, której sylwetka jest bardzo zbliżona do tej, którą chce osiągnąć, byłaby to @iostergren na instagramie, a z naszych polskich wojowniczek Klaudia Sygit 🥰 - ulubiony fit posiłek to zdecydowanie pieczony łosoś w towarzystwie pieczonych ziemniaczków, to danie które nigdy mi się nie znudzi - ulubione ćwiczenie to przysiad ze sztangą - w mojej torbie treningowej obowiązkowo znajduje się kilka kompletów carpatree, żeby było z czego wybierać 😅 buty sportowe, woda, słuchawki i ręcznik, żadnych zbędnych pierdół - wolny czas między treningami dzielę na spędzanie go w gronie rodziny i najbliższych, nie zapominając o czasie dla siebie samej, w którym uczę się bądź relaksuję na przeróżne sposoby - jeśli chodzi o budowanie sylwetki, moją największą motywacją jest własne odbicie w lustrze, na co dzień natomiast motywują mnie ludzie którymi się otaczam - moje ulubione życiowe motto - „Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych.” - na cheat meal zdecydowanie sushi, a ze słodkich rzeczy tarta krówkowa, choć cieszy mnie chyba każde słodkie ciasto ❤️